Abordagem

Nem sempre encontramos a clareza que buscamos nas abordagens convencionais, e tudo bem sentir essa necessidade de um olhar mais amplo sobre a própria jornada, afinal.... somos complexos por natureza. Por isso, utilizo uma abordagem única que integra técnicas terapêuticas, programação neurolinguística (PNL), hipnoterapia e uma visão sistêmica do seu eu.

Programação Neurolinguística

É uma abordagem que une comunicação, psicoterapia e autodesenvolvimento para transformar padrões mentais e comportamentais que podem estar te limitando. Ela trabalha a conexão entre o cérebro, a forma como você se expressa e os comportamentos que repete no dia a dia, permitindo ressignificar crenças e criar novas possibilidades para sua vida.

Hipnoterapia

É uma técnica para acessar o inconsciente e transformar padrões emocionais e comportamentais. Em um estado de relaxamento e foco, a mente fica mais receptiva a mudanças positivas, ajudando a superar ansiedade, medos, traumas e bloqueios emocionais. Esse processo permite ressignificar experiências passadas e criar novos caminhos para uma vida mais leve.

Visão Sistêmica

A visão sistêmica é uma abordagem que considera a vida como um conjunto de conexões entre você, suas relações, sua história e os padrões que se repetem. Em vez de focar apenas no problema, ela amplia o olhar para encontrar a raiz dos desafios, permitindo ressignificar experiências e criar novos caminhos com mais equilíbrio e clareza.