Por que eu sempre faço as escolhas erradas?

Você já teve a nítida sensação de estar repetindo ciclos? Escolhe o mesmo perfil de parceiro que te machuca, entra no mesmo tipo de emprego que te esgota, ou sabota as suas finanças logo quando as coisas começam a dar certo. A sensação que fica é um misto de frustração e uma pergunta dolorosa: “O que há de errado comigo? Por que eu sempre escolho mal?” Se você carrega esse peso, a primeira coisa que preciso te dizer é: deixe o chicote de lado.

Para a terapia sistêmica, por trás de toda escolha que rotulamos como "errada", existe uma lógica oculta muito profunda. Você não é incapaz. Você só está operando sob um roteiro inconsciente.

O "erro" como um ato de amor e lealdade

Nós gostamos de acreditar que somos 100% racionais em nossas decisões. Mas a verdade é que a nossa mente consciente, aquela que escolhe o que vai vestir ou o que vai almoçar, é apenas a ponta do iceberg. Abaixo da superfície, no nosso inconsciente, pulsa uma necessidade vital: a de pertencer. Através das Constelações Familiares, compreendemos que, muitas vezes, fazemos escolhas erradas porque  repetimos caminhos dolorosos por uma lealdade invisível ao nosso sistema familiar.

• Se as mulheres da sua família sofreram por amor, o seu inconsciente pode entender que ser feliz no casamento é uma forma de "traição" a elas.
• Se houve muita escassez ou perdas financeiras no seu passado familiar, o sucesso pode gerar uma culpa oculta, fazendo você escolher caminhos que te devolvam para o lugar de dificuldade conhecido.

Repetir o padrão é a forma cega que a nossa criança interior encontra para dizer: "Eu sofro como vocês, para continuar pertencendo a vocês". As "escolhas erradas", portanto, nasce de um profundo (e distorcido) ato de amor.

O filtro da mente: Você só vê o que já conhece

A Programação Neuro-Linguística (PNL) nos mostra que nós não reagimos à realidade em si, mas ao "mapa" que criamos dela. Se na sua infância você internalizou o comando de que “a vida é dura” ou que “você não é bom o suficiente”, a sua mente vai, literalmente, filtrar o mundo para te mostrar apenas opções que confirmem essa crença. Não é que o mundo só te ofereça escolhas ruins. É que o seu radar interno está calibrado para sintonizar apenas a frequência daquilo que já lhe é familiar, mesmo que esse familiar seja doloroso.

Como parar de fazer as escolhas erradas:

Você não pode mudar o passado, mas pode mudar a sua postura diante do presente. Para começar a desatar esse nó hoje, proponho um pequeno exercício de hipnose reflexiva e PNL. Da próxima vez que você estiver prestes a tomar uma decisão importante (ou perceber que já fez uma escolha errada), feche os olhos por um instante, respire fundo e se pergunte:

"Essa escolha serve ao meu futuro ou está tentando consertar ou imitar o meu passado?"

Se perceber que está repetindo a história de alguém, mentalmente dê um passo atrás. Olhe para a sua história familiar com profundo respeito e diga internamente: "Eu vejo o sofrimento de vocês, mas agora escolho fazer um pouco diferente, e tudo bem". Ganhar consciência é o primeiro passo em direção as escolhas certas. 

Mapear essas amarras invisíveis e reprogramar o que a mente guardou na profundidade do inconsciente é um processo libertador, mas que raramente conseguimos fazer sozinhos. Afinal, o olho não consegue ver a si mesmo. Se você está cansada de andar em círculos e fazer sempre as mesmas escolhas erradas, e sente que é hora de mudar suas escolhas, eu posso te ajudar. Através do olhar sistêmico, da hipnose e da PNL, nós vamos até a raiz desse padrão para que você possa, finalmente, caminhar em direção ao seu próprio destino. Gostou dessa reflexão? Se este texto fez sentido para você, deixe um comentário aqui embaixo contando: qual padrão de escolhas erradas você sente que está pronta para se libertar hoje?